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秋凉小儿足部尤需保暖

2019-4-28 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   进入晚秋,儿科门诊中呼吸道感染的患儿日渐增多,其中不少是由于脚部保暖不当而引起的。研究表明,脚与上呼吸道尤其是鼻腔粘膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力减弱。此时,原来潜伏在鼻咽喉部的病...

  进入晚秋,儿科门诊中呼吸道感染的患儿日渐增多,其中不少是由于脚部保暖不当而引起的。研究表明,脚与上呼吸道尤其是鼻腔粘膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力减弱。此时,原来潜伏在鼻咽喉部的病毒、细菌就会乘虚而入,在体内繁殖起来,从而引起伤风感冒或其他疾病。

  幼儿缺少鼻毛(纤毛),鼻粘膜柔嫩、血管丰富,局部免疫功能低下,对病原体的抵御能力差,容易感染。同时,小儿双脚皮肤肌肉娇嫩,极易受寒。因此,进入晚秋以后,家长应特别注意小儿足部的保暖问题。

  一般来说,应做到以下几方面:首先,可根据不同情况选择保暖性好的鞋袜。如棉鞋、毛巾袜,既暖和又舒适,很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差,散热快,容易冻脚,故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些,脚与鞋之间应稍有间隙,以利空气隔热,增加保暖性。其次,小孩好动,脚易出汗,鞋内最好放置鞋垫,以吸潮汗减少热的散发,并常换常晒,以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后,要及时给子调换。第三,每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚,躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉,既可以预防感冒,又可以帮助孩子快些入睡,对提高睡眠质量也大有好处。 徐剑锋

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