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10~12个月宝宝辅食:水果布丁

2012-6-15 来源:互联网 阅读次数:465
  导读: 胡萝卜、苹果、葡萄布丁 适用宝宝:10~12个月宝宝辅食 材料:? 全麦自发粉225克,75克胡萝卜(去皮,磨碎)、175克苹果(去皮,磨碎),75克葡萄干,2个鸡蛋(打散蛋液),100毫升食用油,1茶匙香草香精? 做法:? 1.把面粉、胡?..

胡萝卜、苹果、葡萄布丁

适用宝宝:10~12个月宝宝辅食


材料:?

全麦自发粉225克,75克胡萝卜(去皮,磨碎)、175克苹果(去皮,磨碎),75克葡萄干,2个鸡蛋(打散蛋液),100毫升食用油,1茶匙香草香精?


做法:?

1.把面粉、胡萝卜、苹果、葡萄干在一个碗里搅拌,鸡蛋、香草香精、油在另一个碗里搅拌。?

2.两个碗分别搅拌好后,倒进一个碗中,搅拌。然后用勺子布丁模子中。?

3.把烤箱温度设在180摄氏度,烤20分钟即可。?


营养提示:?

葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在直肠中停留的时间。?



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