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    促进宝宝脑部发育,就要全面补充营养,培养宝宝良好的饮食习惯。想想看,如果宝宝没有培养正确的饮食习惯,就算是给再好的食物,也不能发挥其最大的作用。良好的饮食习惯是宝宝成长的关键,吃得好,吃得对,自然也就聪明啦。   影响宝宝大脑发育的陋习   不良饮食习惯使儿童变迟钝   儿童生长发育快,尤其.....【详细】
    很多靓妈咪认为零食属于垃圾食品,所以往往会阻止宝宝食用。其实,妈咪应该让宝宝适量的吃一些健康零食,别让宝宝错过强身健体的好机会哦!   零食不可以“完全拒绝”  面对琳琅满目的零食,有些家长是只要孩子喜欢吃就给买,产生了不少“小胖墩”,而有的家长除了一日三餐,不愿意给孩子吃任.....【详细】
    秋天一到,季节干燥,宝宝也容易上火。怎样才能让宝宝过一个滋润的秋季呢,当然少不了小编力推的秋季四款糖水。爽口卖相讨喜的银耳成了金秋防燥的首选,而枇杷也受到各位妈妈的青睐,所以,妈咪们,还在等什么呢——是时候给宝贝来一碗甜蜜又滋润的秋季专属糖水啦。 润肺止咳:枇杷百合银耳汤   材料:枇.....【详细】
   小编前阵子感冒了,影响了工作不说,自己还非常难受,咳嗽流涕又发烧的,非常折腾。现代人缺乏锻炼,身体抵抗力比较差,在公共场合一旦沾染上病毒,就很容易被传染,而且也很容易把感冒病菌带回家,继而传染给一家老小。常常能听到同事抱怨,大的病完小的病,小的病完全家一起病,可以说是非常折腾了。 能否有什么办法来.....【详细】
     俗话说,是药三分毒。宝宝上火,靓妈们尽量不要给宝宝食用药物哦!其实仅需要三款美味的蔬菜,就可以帮助宝宝降火哦!降火蔬菜一:豆芽  豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。  绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预.....【详细】
    靓妈们知道铁元素对宝宝生长发育的重要性吗?面对身子娇弱的宝宝,靓妈们可要随时为宝宝补铁做好准备哦! 铁元素的重要性   人体中的铁元素有60%~70%存在于血红蛋白中,其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中,是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。   铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏,会使.....【详细】
    宝宝坏脾气怎么办?爸爸妈妈们不要一味的想着纠正宝宝的坏习惯,其实,宝宝坏脾气的养成还与宝宝的饮食有关呢!想要培养出绅士和淑女宝宝,靓妈们少给宝宝吃糖和肉。 宝宝坏脾气的罪魁祸首一:糖类   大量的糖在体内进行代谢,需要消耗大量 ,容易造成体内的缺乏。而体内一旦缺乏维生素B1 ,就会使丙酮酸、乳酸等代谢.....【详细】
    宝宝吃什么零食,靓妈们要慎重选择。坚果类的零食可以帮助宝宝健康成长,但是例如果冻、薯片等零食,却会成为宝宝健康的“杀手”。 果冻——妨碍某些营养素的吸收   果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。   藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的.....【详细】
    宝宝感冒咳嗽怎么办?靓妈们别只顾着给宝宝硬塞苦苦的药剂,食疗也是很关键的哦!秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效,对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用。下面小编就为您推荐3款滋润的秋梨食谱。 秋梨食谱一:姜丝雪梨粥   材料:大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。   做法:   1、大米和糯米淘.....【详细】
    美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1-3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。   坚果好处多多   就像我们常说的,让孩子吃下去的是坚果,长出来的是机灵。多吃坚果,对孩子的大脑成长非常有利。坚.....【详细】
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