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运动是宝宝长高助跑器

2018-11-7 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   运动篇——   运动 宝宝长高助跑器   1岁以内的宝宝:应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触,这也有利于小宝宝的生长发育。   1-2岁宝宝:练习跑跳、拍球、双...

  运动篇——

  运动 宝宝长高助跑器

  1岁以内的宝宝:应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触,这也有利于小宝宝的生长发育。

  1-2岁宝宝:练习跑跳、拍球、双腿跳。

  2-3岁宝宝: 跳绳、蹦床、单腿跳。

  幼儿期:宜以调整运动能力的项目为主,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑跳等。

  少儿期:宜以室外活动为主,如打球、跑步、做操、进行日光浴等。

  中国医科大学儿童生长发育专家   赵亚茹

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