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     经痛(dysmenorrhea)是一种化学问题。女性的子宫内膜,每个月会产生前列腺素(prostaglandins),此化学物质在月经期间,帮助子官肌肉收缩,并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。   并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题,下列方法可能提供一些缓和作用。   ·饮食均衡   布.....【详细】
     年轻夫妇有了孩子以后往往离不开父母的帮助,老人也乐于享受这种天伦之乐,但日本《产经新闻》却发表文章表示,隔代育儿容易导致老人患心脏病的几率增加。   日本自治医科大学大宫医疗中心,对患有心肌梗塞的老年女性住院患者的调查结果表明,患心肌梗塞的76人中有30人与孙子同住。为什么照看孙子的老年人容易患心.....【详细】
2018-10-25
     昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃,开胃的醋溜菜不上火,是个不错的选择。   醋是酸性调味品,在烹调中必不可少,此外,醋的保健功效也不可小觑。感冒时,菜中放醋非常有益,它不仅能抑制细菌的繁殖,而.....【详细】
     产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。   自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。所以,有时候为了避免产妇发生较大范围.....【详细】
2018-10-19
     分娩是每一个妈妈都要经历的痛苦回忆。但是,随着医疗水平的提高,分娩的方式也变得多样化。眼下,水中分娩是个热门话题,这使得千百年来一直经历躺着生孩子的中国女性们,也可以选择在水中生小宝宝。   ●水中分娩的历史   早在1803年,法国就出生了第一个水中婴儿。当时是因为产妇感到精疲力竭,迫于无奈,想.....【详细】
     分娩以后,因为身体的巨大变化,也因为日夜为宝宝操劳,许多产妇都感到肌肉酸痛、浑身疲乏。这个时候,保持正确的站、坐姿势非常重要。   怀孕期间,体型的改变会改变身体的重心,减弱肌肉的力量,增加体重,使韧带变得柔弱。在生产以后,这些改变会逐渐恢复,而你也要重新调整自己的身体状况。也许这需要花费很长.....【详细】
     母亲,是世界上最伟大、最神圣的一个称谓。   单亲妈妈,付出的则比平常母亲多双倍以上!   请别遗忘庞大的母亲群体中还有这样一些人——单亲妈妈。   单亲妈妈素描   单亲妈妈的生活,常发生一些带笑含泪的场景。   场景1  霞在单位里负责计生工作,发放计生工具时常遇人家坚辞不受的尴尬。霞只好.....【详细】
     如果说,过去人们对月子餐的理解还停留在“小米、红枣加鸡蛋”,“鸡汤、猪蹄不可少”的阶段的话,现在,随着众明星在产后大肆宣传,月子餐俨然成了一种产业,竟然变换出400多种菜色。尤其是那些号称从台湾引进的月子餐菜谱,更是借着台湾主持人徐熙娣(小S)产后迅速瘦身的“东风”,在全国上下风行起来。   据了解.....【详细】
     “民以食为天”,对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识,经常会在饮食调理上犯一些错误,怎样纠正呢?   1.过早大量喝汤   分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些.....【详细】
     下腹坠胀 孕妇由于胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。   腹部轻松 初孕妇在临产前1~2周,由于胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多。   假阵缩 分娩前1~2周,常有不规律的子宫收缩,表现持续时间短、间歇时间长,且不规.....【详细】
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