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     宝贝闺女已经51天了. 知道很多准妈都疑虑是否要老公陪产,我来和大家说说,还是能陪就陪,好处很多哦.   好处之一:能给产妇很大的精神支持.   好处之二:随时可以给产妇补充饮料和食物,让产妇有力气面对疼痛.   好处之三:老公陪产,产房的医生护士态度都会特别的好,耐心大大!!   好处之四:万一生产过程中有什.....【详细】
     在产房中的3~5天,什么样的照顾是新妈妈最需要最期待的?什么样的情况是最影响产妇恢复和休息的?看看这些过来人妈妈怎么说吧。   在N小时的疼痛和努力之后,准妈妈升级为了妈妈,孕妇变成了产妇。此后产房中的数日,对于刚刚经历了一场“战斗”的产妇来说,是调养身心的重要阶段。我们通过网站向妈妈们发出征集.....【详细】
     在伦敦中心区的公园里,20位妈妈躺在潮湿的草地上,不时地将她们的宝宝举上举下,或者推着婴儿车在公园里快步行走,或者扶着婴儿车做下蹲动作。其实,这是最近在英国流行起来的“婴儿健身法”——鼓励年轻妈妈与新生宝宝一起锻炼,甚至将宝宝当作一种锻炼的辅助“工具”。   产后急于恢复身材   健身专家利兹·.....【详细】
     除了通过适当适时的运动来尽快康复外,产妇还要注意及时做各种检查,以确保产褥期健康。朝阳区妇幼保健院罗晓航副主任医师指出,产妇在分娩后的一段时间内,身体各系统都会发生巨大变化,产妇全身各器官除乳房外都要恢复或接近至正常未孕时的状态,此时称之为产褥期,一般需要6周左右。产妇早期可表现出汗多,身体虚弱.....【详细】
2018-6-27
    导语:也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚,有助产士和医生,她们会知道如何帮助你。但是,从很多过来人妈妈那里了解到,如果你事先知道你会遇到哪些情况,那么在分娩的过程中,你会多一份镇定和轻松,这也正是你在分娩关键时刻最需要的。   下面的10个问题的答案是准妈妈最想知道的,它们将使你在.....【详细】
     高敞的空间,静谧的环境,轻缓的音乐,温柔的灯光,幽幽的薰香飘过,动作舒缓优美的瑜伽练习者们沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是产后瑜伽的横幅提醒,谁能想到,这些姿态优美、活力四射的练习者竟然是生产不久的新妈妈,有的还在“月子”里。产后瑜伽,这种在欧美国家风行一时的运动,正逐渐成为越来越多北京新妈妈.....【详细】
     窗外的知了声提醒我,又是流火七月。   去年的这会儿,临近预产期的我正焦急地等待宝宝的降临。今年的我,一身标准的职业装又端坐在办公桌前,只是桌上照片里那张娇嫩的笑脸告诉大家:我已是一个一岁宝宝的妈妈。   一个同事跟我说:我出差了几个月,没见你有什么变化,却听说你当了妈妈,简直不敢相信。哈哈,.....【详细】
     十月怀胎确实辛苦,而一朝分娩后产妇的保健对于日后的健康也是非常重要的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出,产褥期保健的目的就是要防止产后出血、感染等并发症,并促进产后生理功能恢复。如产妇要注意合理饮食,保持身体清洁,产妇居室应清洁通风,此外产妇还要注意休息,至少3周后进行全部家务劳动。   产后饮.....【详细】
2018-6-19
     有三个方面,我非常非常的注意,而且现在看来,这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用.   首先,就是孕期体重的控制.   以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够,宝宝所需的是否都能供给,但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良,而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来.....【详细】
2018-6-17
     玉米妈妈呼吁:将顺产坚持到底   如果选择了怀孕生小孩,每个妈妈都会面临这个问题,要顺产还是剖腹产。很多年前不明所以的我认为,如果要生宝宝,肯定就选剖腹产,自己生多疼呀。好像剖腹产就能避免一切疼痛,是最好的选择一样。   可怀孕后看过很多书,听了许多课才知道,根本不是那么回事。   生产.....【详细】
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