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     准备时间:2分钟   烹饪时间:2分钟   特色:   苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗,不但可以帮助睡眠,也不会长胖。   用料:   苹果250g   牛奶200g   做法:   苹果无论什么品种都可以,但一.....【详细】
     准备时间:10分钟   烹饪时间:35分钟   特色:   用料简单,香甜美味,最适宜作为饭后甜品。南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。银杏(又称白果)有消痰止咳、温肺益气、定喘的功效。   银杏南瓜饼   用料:   糯米粉400g   银杏 适量   南瓜250g   白糖50g   生油25g   豆沙200g   做法.....【详细】
     错误做法:十月怀胎后分娩对产妇来说是件很辛苦的事,而在终于生下宝宝后,很多产妇身体非常虚弱,因此大多都不愿动也不敢动,被动地等待身体恢复。   海淀区妇幼保健院产三区李智主任指出,很多产妇在分娩后,尤其是坐月子期间,往往过于养尊处优,不是怕被风吹着了就是怕累着了,消极地等待器官自己恢复。而这种.....【详细】
     许多产妇在产后常会有排尿、排便困难的状况发生,大部分人会在1周内恢复,若情况持续过久,则需就医以免发生尿道感染。   生产过后,许多产妇因为生产时膀胱神经受损或会阴疼痛等原因,出现排便或排尿困难的现象。对此,专家表示,产后排尿、排便出现困难,一部分是生理因素,另一部分原因是产妇因害怕疼痛而不敢如.....【详细】
     受访专家/广州市妇婴医院乳腺病防治中心主任 马宏民   文/实习生 白桦 黄莹莹 谢永琼   乳房肿块,乳头溢液,乳房皮肤改变等都是乳腺疾病的前期症状,乳腺疾病在我国已成为女性常见病。近年来,由于饮食习惯与人们生活方式的改变,乳腺癌的发病率呈上升趋势,严重影响了女性的健康。据医学资料分析,乳腺.....【详细】
     医生建议女性日常通过运动保养乳房,工作一段时间后,适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动,帮助活络经脉,推动气血,有效地牵拉乳房及周围组织参与运动,防止胸部组织老化。   这套“乳房保健操”能够使心境平和稳定,通过促进乳房周围血液及淋巴液的流动增强内分泌和免疫系统的功能,起到按摩和保健.....【详细】
     能顺产何必剖宫呢?     “十月怀胎,一朝分娩。”每位准妈妈都将面临如何选择分娩方式的问题,是自己生产?还是做剖宫产手术?准妈妈们你想好了吗?怎样选择适合于准妈妈和宝宝的分娩方式,是大有学问的。   不管你曾经选择了何种方式分娩,也不管你是否确定了分娩方式,作为准妈妈首先要关爱自己,更好地呵护.....【详细】
     决定分娩能否顺利完成的因素,不仅存在于分娩过程中,也取决于孕期保健质量,准妈妈在怀孕之初就要做好自然分娩的准备,孕期合理营养、及时产检、适当锻炼和做好分娩准备,会有助于准妈妈自然分娩。   医院多种措施助顺产   随着围产医学的飞速发展,提倡回归自然,促进自然分娩,减少人为干预,如减少会阴侧切.....【详细】
   好孕妈妈母婴护理品牌负责人表示,自从国家在2015年全面开放二胎政策开始,二胎新生儿数量持续增加,人们对月嫂服务的需求也在增加。根据现有的58同城招聘数据显示,2017年2月同比去年的职业浏览量增幅数据中,月嫂的职位浏览量同比增长152%,其中北上广深对月嫂需求数量最高。但月嫂如何找?又要用什么标准去衡量月嫂水平.....【详细】
     主人公资料:杨老师现任中国协和医科大学基础医学院副教授,协和启迪心理咨询中心负责人。1986年毕业于北京大学心理学系,后专职从事心理学教学、儿童心理研究工作10余年,在心理咨询和心理治疗方面做了大量工作,特别是将科研、教学与临床应用相结合,引进国外先进理论和技术,开发了儿童心理训练和行为矫正项目,接.....【详细】
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