第一育儿网 - 打造国内最温馨、最和谐的宝宝的家园 - 凯娜科技
载入中…
载入中…

孕前美丽食谱年终大集合

2018-4-22 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  孕前究竟要吃什么,才能让你们的孕气大增;同时,还要不长胖? 桑葚图片   准爸爸准妈妈们你们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗?就此,小编特此搜罗了些孕前营养食谱.希望对你们能有所帮助。生的宝宝健康又可爱^0^   桑葚粥   材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克...

  孕前究竟要吃什么,才能让你们的孕气大增;同时,还要不长胖?


桑葚图片

  准爸爸准妈妈们你们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗?就此,小编特此搜罗了些孕前营养食谱.希望对你们能有所帮助。生的宝宝健康又可爱^0^

  桑葚粥

  材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。


桑葚粥

  作法:将上述原料熬成粥食用。

  功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。


决明子图片

  决明子粥

  炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。

  该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

随时获取更多育儿知识请扫描二维码关注我!

下一篇:没有了!
title
第一育儿网 国内最专业的育儿门户 关注育儿知识的方方面面 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ 第一育儿网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备11002400号
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。