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    宫寒吃什么好?在回答这个问题前,先来看看什么是“宫寒”...... 益母草图片   所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢.....【详细】
    妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也会使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类清洁皮肤,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对女性的乳房保健是不利的。   怀孕以后,由于孕妈妈体内孕激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和.....【详细】
    关于女人生孩子的痛苦,有这样的说法:“儿奔生,娘奔死。”可见生孩子,对于女人来说,是多么不容易的一件事情。一不小心,就会面临死亡的威胁。那么,生孩子的鬼门关,该怎样跨过呢?   假如提前破水了怎么办?   大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水,.....【详细】
    现代的青年人学西方生活,,特别喜喝咖啡。但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响;尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。   都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝,专家提醒在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑.....【详细】
    孕前究竟要吃什么,才能让你们的孕气大增;同时,还要不长胖? 桑葚图片   准爸爸准妈妈们你们还在为孕前的饮食营养搭配犯愁吗?就此,小编特此搜罗了些孕前营养食谱.希望对你们能有所帮助。生的宝宝健康又可爱^0^   桑葚粥   材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。 桑葚粥   .....【详细】
    孕前体质如果不好,该怎样调理呢?看看下面这些孕前滋补食谱吧,希望能对你有用......   影响体质的原因   体质,是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂,体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分类,实际上体质状况会因人而异,常.....【详细】
     产后肥胖最主要原因还是摄入的能量过多,活动减少。大部分产妇在孕中和产后因饮食习惯的改变,过食高脂肪、高蛋白食物,且饮食次数过多,导致热量摄入过高,过多的能量以脂肪的形式储存起来。   因此,产后新妈妈首先要调整饮食结构,限制过多的能量摄入。三餐不要光吃鱼肉蛋类,更需要多吃些炖煮蔬菜。.....【详细】
     大量研究表明,电磁辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范电磁辐射,除了避免和电磁波的“亲密接触”外,在饮食上也能对抗电磁辐射对机体的危害。   电磁辐射是一种重要的能源污染,它不仅会出现在手机上,家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐.....【详细】
     从妊娠期开始,尤其是妊娠晚期到产后一年,这段特殊时期孕产妇的抑郁情绪称为围产期抑郁。那么,该怎样来预防抑郁症的产生呢......   怀孕对准妈妈来说是幸福的,然而孕产期内都会有心理和生理上的变化。研究指出,十个孕妇中有两个会出现抑郁。   从妊娠期开始,尤其是妊娠晚期到产.....【详细】
     哺乳期的妈妈,为了让孩子吃到健康有营养的奶水。需要在这期间,避开哪些食物呢?   近日,一项针对上海及舟山等地新妈妈乳汁成分的测定结果显示,妈妈吃得咸导致母乳钠含量超标,而脂肪、钙、DHA等成分的含量则相对不足。专家指出,母乳是婴儿最好的食品,要想养出好母乳,妈妈们一定要保持营养均衡。 .....【详细】
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