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什么样的早餐最适合婴幼儿?

2012-6-20 来源:互联网 阅读次数:501
  导读: 婴幼儿处于快速生长的黄金时期,同时味蕾也处于发育阶段。 ? 因此,早餐既要营养全面丰富,又要美味可口,以免养成偏食挑食的不良习惯。从中医上来看,早上要补阳气,早餐适合以谷类食物为主,可加牛奶、粥等,而这些谷类的选择也要注意“有粗有细”,即适当的给宝?..

婴幼儿处于快速生长的黄金时期,同时味蕾也处于发育阶段。

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因此,早餐既要营养全面丰富,又要美味可口,以免养成偏食挑食的不良习惯。从中医上来看,早上要补阳气,早餐适合以谷类食物为主,可加牛奶、粥等,而这些谷类的选择也要注意“有粗有细”,即适当的给宝宝吃一些粗粮

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