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Dr.Kong江博士——扁平足人群,如何保护好足部?

2017-12-8 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 美国华裔NBA球星林书豪曾透露称自己有扁平足,可以跑整天但就是不爱走路。因一般认为扁平足不适合长时间运动训练,消息一出引起许多球迷十分好奇。 有专家称,除非扁平足状况十分严重,才会影响运功功能。大多数的扁平足人士还是可以进行正常运动项目的。 我国扁平...

美国华裔NBA球星林书豪曾透露称自己有扁平足,可以跑整天但就是不爱走路。因一般认为扁平足不适合长时间运动训练,消息一出引起许多球迷十分好奇。

有专家称,除非扁平足状况十分严重,才会影响运功功能。大多数的扁平足人士还是可以进行正常运动项目的。

我国扁平足的人群不占少数,而近年青少年儿童扁平足人群基数不断增加,不得不引起社会各界人士的重视。足部健康问题堪忧的一个原因,与国人缺乏足部保护意识有关。青少年儿童足部骨骼处于发育关键阶段,足部护理尤为重要。由于国人的不重视、知识缺乏、护理不当,如孩童穿着的鞋子质量太差、设计结构不合理、不够舒适等,而使得足部出现健康问题。青少年儿童足部健康教育的普及,已经成为一个不容忽视的问题。面对青少年儿童的足部健康问题日益严重的情况,政府及相关部门也做出了相应的举措。

在我国香港地区, 足部健康教育的实行已渐入佳境,香港的青少年重视自身的足部健康。据悉“足脊健康操”,在2010年已在香港100多家学校普及,该健康操获得香港物理治疗学会认可,可减少青少年足部、脊柱健康问题的发生。

“足脊健康操”设计者香港注册物理治疗师、Dr.Kong江博士健康鞋足脊健康顾问方伟筠称,孩子从小开始就可以经常练习一些锻炼足部动作,能有效缓解青少年足部疲劳,预防足部疾病。


据悉,广东省相关部门联合Dr.Kong江博士健康鞋已在广东近500家小学推广“足脊健康操”。未来,Dr.Kong江博士还会在全国多个城市的中小学校开设“足脊健康课堂”和多种形式的活动,普及足部健康知识。“足脊健康课堂”及公益活动的开展,将会促进足脊健康理念普及和宣传护足知识,让青少年养成良好的护足习惯。

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